Рецепты красоты и здоровья: оливковое масло

Для большинства итальянцев уже давно не секрет, что оливковое масло - это незаменимый источник красоты и здоровья. Жители Средиземноморья относятся к оливковым деревьям с глубоким уважением и почтением. Они видят в них сам источник жизни. И это действительно так: оливки настолько богаты ценными для человеческого организма витаминами, что можно с уверенностью говорить о том, что оливковое масло олицетворяет саму жизнь.

Если мы обратимся непосредственно к итальянской кухне, мы увидим, что ни одно блюдо не обходиться без использования оливкового масла. Итальянцы регулярно добавляют его в свежие салаты, в пасту, рыбные или мясные блюда. Оливковое масло придает приятный вкус и аромат любому блюду, но, что еще более ценно, оно омолаживает организм изнутри. Ни для кого не секрет, что это чудо-масло богато витамин Е, который нейтрализует действие свободных радикалов, из-за которых организм быстрее увядает и стареет. Популярность оливкового масла объясняется и высоким содержанием в нем моненасыщенных жирных кислот, в особенности олеиновой кислоты, которая снижает уровень "плохого" холестерина и повышает уровень "хорошего". Именно поэтому оливковое масло рекомендуется употреблять при различных заболеваниях печени и желчного пузыря.

Употребление оливкового масла также необходимо для маленьких детей. Итальянские педиатры настаивают на его использовании с шести месяцев жизни ребенка. Я бы рекомендовала добавлять по чайной ложке оливкого масла и чайной ложке натертого сыра пармезан в каждый прием пищи малыша. Пармезан, как и оливковое масло, очень богат витаминами и необходимыми для роста минеральными веществами. Лучше всего выбирать качественный пармезан марки Parmeggiano Reggiano Dop.

Как для еды, так и для косметических процедур, всегда используйте оливковое масло первого отжима extra virgin. Помимо регулярного употребления в пищу, я также использую это масло и для красоты:

• Для снятия макияжа. Самый простой и очень эффективный способ использования оливкового масла - это протирать им лицо. Моя кожа склонна к сухости и эту процедуру я обычно провожу по вечерам и скорее в более холодные месяцы.
• Питательная маска для лица. Смешайте одну ч. ложку меда, 2 ст. ложки сливок и 1 ч. ложку оливкого масла. Наносите на лицо, шею и область декольте. Результат просто восхитительный: кожа становиться безумно мягкой и гладкой.
• Антицеллюлитный скраб и скраб для жирной кожи лица. Многие из вас уже знают о неоценимой пользе кофе в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами на бедрах и талии. Кофеин - неизменный компонент многих аптечных средств в борьбе с этими "недугами". Я предлагаю вам сделать очень эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях. Сварите кофе из свежемолотых зерен в кофеварке и оставьте кофейную гущу для вашего скраба. Смешайте 1 ст. ложку оливкого масла, 1 ч. ложу меда и 3-4 ст. ложки кофейной гущи и наносите как скраб на "проблемные" зоны. Обычно я наношу этот скраб на все тело и даже на лицо. Помимо активизации кровообращения засчет действия кофеина, этот скраб также смягчит вашу кожу, благодаря оливковому маслу и даст ей необходимое питание, благодаря меду. Если у вас есть возможность, я бы рекомендовала использовать этот скраб на разогретой коже, например в сауне или бане. Ваша кожа станет невероятной мягкой и шелковистой.
• Маска для поврежденных волос. Смешайте оливковое масло с мякотью авокадо и яйцом. Нанесите на волосы по всей длине и оставьте на час. Эта маска дает невероятные результаты - блестящие, здоровые и мягкие волосы!
• Оливковое масло для роста волос. Если вы, как и я, боретесь с проблемой сезонного выпадения волос или последствий стресса, воспользуйтесь этим действенным рецептом. Смешайте масло с молотым красным перцем и втирайте его в корни. Красный перец активизирует приток крови к волосяным луковицам, что и способствует их росту. Оливковое масло смягчает и питает поврежденные волосы. Особенно это масло для волос актуально летом, когда волосы пересушены и обезвожены. Очень важно: красный перец может вызывать раздражение на коже, поэтому я бы не рекомендовала его применение, если у вас очень чувствительная кожа.

Любите себя и оставайтесь молодыми и красивыми!

Следите за мной в Твиттере: https://twitter.com/anna_novikova

Смотрите мои видео на Youtube: http://www.youtube.com/user/annacrisc

Право на аборт в Италии и России 2

Моя вчерашняя публикация Право на аборт вызвала бурную реакцию, много комментариев, обсуждений и вопросов. На все это я постараюсь ответить здесь.

Итак, речь не пойдет о незапланированном, случайном аборте. Рассматривать будем исключительно аборт по желанию самой женщины. В Италии практикуются несколько методик прерывания беременности.

Первой методикой является инструментальное опустошение. Проводится под анестезией, сама операция длится около 5 минут.

Вторым распространенным методом является фармакологическое прерывание беременности. В Италии используют препарат под названием Мифепристон или RU486. Даже несмотря на то, что это абсолютно не инвазивная процедура, необходим контроль гинеколога и стационарное лечение. RU486 не имеет ничего общего с известным препаратом, который принимают через день после нежелательного осеменения. Эта таблетка является абсолютно законной в США и всех странах ЕС, кроме Португалии и Ирландии. В 2005 году начались эксперименты по ее использованию в Италии. С 10 декабря 2009 года RU486 вошла в законное использование в итальянских больницах. Безусловно, появление и использование данного препарата вызвало немало полемики в политических и религиозных кругах. Влиятельный Ватикан делал многочисленные протестные заявления в своей газете l'Osservatore Romano. Лишь некоторые ультра-левые и ультра-правые партии поддержали RU486, не оглядываясь на реакцию Церкви.

С точки зрения закона, до 1978 прерывание беременности считалось преступлением. В 1975 году началась битва Радикальной Партии по отстаиванию прав женщин на аборт. Их предложением было провести общенациональный референдум. 15 апреля 1976 года был проведен референдум, в результате которого 1978 году вышел закон 194 о легитимности прерывания беременности в течение 90 первых дней.

По данным Istat, в 2007 году количество абортов сократилось до 126 тыс. 562 чел., по сравнению с 2006 г. (131.018). Надо сказать, что процент абортов в Италии продолжает уменьшаться с каждым годом. 

В России же история абортов несколько другая. Советская власть была первой, легализовавшей аборты в XX веке. 18 ноября 1920 года Наркомздрав и Наркомюст издали совместное постановление «Об охране здоровья женщины», где провозглашались бесплатность и свободный характер абортов. Согласно официальной советской статистике, легализация значительно уменьшила смертность женщин от аборта: с 4 % до 0,28 %.

Статистика абортов в СССР была засекречена, обнародована в конце 1980-х годов. СССР занимал одно из первых мест в мире по количеству абортов на число рождённых детей. Пик числа абортов пришёлся на 1964 год — 5,6 млн абортов, что было максимальным за всю историю России.

По данным Росстата, в 2007 году количество абортов немного сократилось до 1 млн 479 тыс. (эти цифры включают данные по медицинским учреждениям системы Минздравсоцразвития России, других министерств и ведомств, негосударственным лечебно-профилактическим учреждениям) и стало незначительно меньше по отношению к количеству родов — 92 аборта на 100 родов. В 2008 год данное соотношение ещё уменьшилось и составило 81 аборт на 100 родов.

Печальная статистика. Печальные факты. Печально, хотя бы потому, что в большинстве случаев аборт выполняется по желанию самой женщины без медицинских на то показаний.

Я признаю право женщины на аборт. Есть ситуации, которые мне даже сложно представить, настолько они ужасны. В таких ситуациях появление ребенка просто невозможно и угрожает психическому здоровью матери. Но таких ситуаций немного.

Но все же... Подавляющее большинство абортов - это результат отсутствия государственной поддержки (в форме программ по улучшению репродуктивного здоровья, системы сексуального просвещения и т.д.). Все эти факторы ставят под сомнение возможность снижения числа абортов в России. Отношение государства и общества к планированию семьи было и до сих пор остается двусмысленным.